Как жить дальше

Как ни странно, но в современном мире часто бывают ситуации, когда от близкого человека можно услышать фразу: я не хочу жить. Порой такие слова слетают с губ необдуманно, но совсем другое дело, когда человека действительно начинают посещать навязчивые мысли о смерти. «Берегись, чтобы не вошла в сердце твоё беззаконная мысль» (Втор.15,9) Жизненных ситуаций, которые подталкивают человека к подобного рода мыслям, множество, что же делать в таком случае? Читать далее

depressia

Как бороться с депрессией

К сожалению, многие не понаслышке сталкивались с заболеванием ХХ века – депрессией: «…часто слова, ум и сердце идут разными дорогами и гармония нарушается. И ее нужно прежде всего восстановить в самом себе». В таком состоянии трудно сохранять миролюбивые чувства, а твердая уверенность в том, что во всех проблемах виновны другие люди, приносит еще большее беспокойство, заставляя страдать и без того больную душу. Как начать жить заново, когда все еще болит душа? Ведь люди, даже если они находятся в заблуждении, достойны сострадания и помощи, а не презрения и ненависти. Мысли о виновности других людей призывают душу к бунту, вызывая тем самым новые страдания. Как учит нас Святое писание, болезни возникают тогда, когда человек отдаляется от Бога и у них, как правило, двойной характер: духовный и телесный.

Отношение к болезням и причины их возникновения:

  • Первородный грех
  • Пристрастия и зависимости
  • Отдаление от Бога
  • Толчок к переосмыслению своей жизни
  • Испытание веры

Несмотря на тот факт, что психологи уже давно знакомы и с заболеванием, и с его симптомами, однако до сих пор нет той самой панацеи и готового ответа: сколько времени понадобиться для полного выздоровления конкретного человека – год или пять.

Все зависит от тебя

Как бы банально не звучала приведенная выше фраза, однако в ней заключен ответ. Только желание самого человека может вывести даже из самой глубокой депрессии, желание смиренно перенести выпавшие на его долю невзгоды, и сделать шаг на встречу новой и прекрасной жизни. Конечно, для такого шага нужно собрать всю свою волю в «кулак», но в одиночку это сделать довольно трудно. Именно в таких ситуациях познаются настоящие друзья, готовые протянуть руку помощи: «Верный друг – есть утешение в сей жизни и сокровище неоцененное».

Близким же людям важно помнить, что человек в таком состоянии гораздо уязвим и подозрителен, поэтому только терпением, настойчивостью и сильной мотивацией можно исцелить промерзшую и больную душу. Ведь именно вы знаете его лучше других и можете помочь найти способ как победить депрессию. Существуют проверенные способы, о которых много говориться, однако в нужный момент, они, как правило, просто растворяются в навалившейся проблеме. Самое главное, помните, что: когда человек чего – то хочет, он старается добиться желаемого. Порой именно такой подход и является панацеей – сильная мотивация на начало новой жизни! Здоровье человека – это нормальное функционирование всех внутренних органов и систем совместно с душевным покоем. Здоровье души – это усмирение страстей, отказ от всевозможных зависимостей и примирением с Богом!

Методы и советы

  • Постарайтесь четко сформулировать цель, создав сильнейшую мотивацию, которая изменит ход мыслей
  • Старайтесь, как можно реже касаться больного вопроса, тем самым кардинально меняя смысл жизни
  • Избавиться от старых привычек – это еще один шаг по пути выздоровления
  • Смена окружения: работы, местожительства, а также новые знакомства с успешными людьми, принесут свои плоды
  • И под конец, для верности обратиться к близкому вам человеку, чтоб он подтолкнул вас к началу новой жизни или иначе дал вам «пинок»

Только так, а не иначе. Если вы готовы к началу новой жизни, если у вас есть на кого можно опереться, значит вы поняли как бороться с депрессией. Новый день, обязательно откроет новые двери и покажет новые возможности, которые находились совсем рядом — ведь мир полон сюрпризов!

Однако, все перечисленное касается тех людей, которые вовремя спохватились и воспользовались протянутой рукой помощи. Более сложно бывает с теми людьми, которые скрывают истинную причину и пытаются выйти из депрессии самостоятельно. Такое поведение не должно заставить вас отступиться от задуманного, хотя придется довольно трудно. Настойчивое внимание и чрезмерная забота могут только обострить и без того сложную ситуацию и при таком повороте дел заниматься самолечением бывает опасно! Депрессия тяжелое психическое заболевание, порой заканчивающиеся суицидом. Единственно правильным решением, будет обращение к профессиональному психологу, который сможет найти нужный подход и подскажем как действовать. Следует помнить и о том, что это далеко не простуда и отлежаться в одиночку не получится, без профессиональной помощи затяжная депрессия сама не пройдет.

Не тратьте драгоценное время

Обратившись к врачу, вы получите дельный совет и лекарство от депрессии. Как правило, врачи стараются обойтись без медикаментозного вмешательства, однако порой это единственное средство достучаться до пациента. Что же касается слухов о том, что препараты могут вызвать зависимость – это часть «страшилок». В данном случае, более вероятен вред от побочных эффектов, поэтому самолечение может привести к ухудшению состояния. Врач же учитывает множество факторов и старается как можно бережнее подойти к данной проблеме. Да и у вас есть право отказаться от приема препарата и воспользоваться другим видом терапии. Профессиональное лечение депрессии поможет быстро справиться с симптомами заболевания:

  • Восстанавливается сон
  • Ликвидируется усталость и постоянные болевые ощущения
  • Возвращается энергичность, а следовательно работоспособность

Именно это и позволяет взглянуть на создавшуюся проблему с другого ракурса и более оптимистично перенести навалившийся стресс. Только перед сильными духом, любая хворь отступает, вместе с «лукавым хозяином!», так как о том же говорит ап. Павел: “Потому что тварь покорилась суете не добровольно, но по воле покорившего ее” (Рим.8:20).

Не поддавайтесь унынию, не впадайте в отчаяние, как бы тяжела не казалась вам выпавшая на вашу долю ноша.

Помните: «все проходит и это тоже пройдет».

Каждый человек заботясь о здоровье телесном, должен не забывать о душевном здравии и точно также, как он ищет хорошего врача для тела, должен приобрести и духовного наставника, о котором говорится: «Он исцелил многих от болезней и недугов и от злых духов, и многим слепым даровал зрение” (Лук.7:21). “Все заботы ваши возложите на Него, ибо Он печется о вас” (1 Петр.5:7).

Мне плохо. Слова и мысли, помогающие жить

smert

Ищешь самый лучший способ самоубийства? Нужна легкая смерть? Хочешь умереть? Не торопись! Возможно, тебе помогут эти мысли:

Когда мне очень тяжело и жить не хочется, я всегда вспоминаю о том, что если я сдамся и сделаю роковой шаг, ЛЕГЧЕ мне НЕ станет.

Все, что меня не убило, сделало меня сильнее. (Ф. Ницше)

Иногда, чтобы выплыть на поверхность, необходимо опуститься на самое дно. Тогда будет, от чего оттолкнуться. Читать далее

Я ненавижу себя. Притчи про ценность

У вас нет сил изменить жизнь? Вы не верите, что способны на большее? Вам кажется, что ваше существование лишено смысла? Тогда эти мудрые истории – для вас!

Притча №1

"Как-то к мудрецу заглянул юный ученик:
— Старец, я пришел, потому что ненавижу себя. Мне не хочется жить. Ничего не получается. Окружающие твердят, что я ни на что не годен! Не могу найти себя… Помоги Читать далее

Надоело жить, хочу покончить с собой!

Самоубийство многим людям представляется достойным выходом из тяжелой жизненной ситуации. Унижение, оскорбленная гордыня, смерть близкого, отвержение обществом — все это распространенные причины, которые часто приводят к тому, что человек сводит счеты с жизнью, говоря: «Хочу умереть». Имеют ли право люди распоряжаться моментом смерти или этот вопрос находится не в их компетенции — идея, о которой люди рассуждают веками.

 Не хочу жить – мое личное дело?

Читать далее

Что делать, если жить надоело?

Тебе надоело жить? Каждый день одно и тоже: куча нерешенных проблем, отсутствие смысла и цели, одиночество и разочарование… Если эти строки про тебя, то скорее всего, в твоей голове уже давно поселился вопрос «Может, стоит уйти из этой жизни? Как умереть?» Если ты думаешь, что ты один такой, то ошибаешься. Все мы иногда думаем о смерти, вот только у кого-то эти мысли приводят к плачевному результату, а у других – наоборот. Я хочу рассказать тебе о том, откуда к тебе приходят к тебе в голову такие размышления… Откуда я это знаю? Просто когда-то они были и у меня! Можно я поделюсь с тобой своими выводами? Читать далее

Жить не хочу и все!

"
Много ли на земле счастливых людей? Пожалуй, среди ваших знакомых можно пересчитать таких по пальцам… А может, иногд и вам казалось, что вы обнаружили то, что сделает жизнь невероятно прекрасной, на что стоит опереться… Но счастье — такое неуловимое и сложное понятие, и снова и снова ускользает из сердца и рук. Так и мечемся, пытаясь запечатлеть миг удовольствия, мысленно и по-настоящему сфотографировать увиденные вещи и пейзажи, друзей и любимых, семью и успехи…

Большинство из тех, кто когда-либо думал: «Умереть хочу«, чувствовал себя глубоко несчастным. Читать далее

Почему не хочется жить, вот незадача. Ведь сегодня мы живем в мире, в котором все чаще и чаще люди говорят: «Хочу умереть, помогите» . Эта проблема очень актуальна. Мы знаем лично множество людей, которые преодолели эту проблему и сейчас живут счастливой жизнью. В моей жизни были периоды, когда я задумывался о том что я не хочу больше жить, а хочу умереть.

В этой статье я хочу показать три основные причины, почему люди не хотят больше жить:

Самая распространенная причина — это «потеря». Когда человек теряет то, что ему очень дорого, его посещают мысли «я не хочу жить, я хочу умереть». Читать далее

Вопрос «как жить дальше» — извечный. Известная книга Библии Екклесиаст посвящена именно таким размышлениям. Царь Соломон имел практически все, о чем может мечтать человек: власть, деньги, любовь женщин. Казалось бы, у него была даже цель в жизни — построить храм Божий. Но он написал книгу о том, что ему надоело жить.

Нам часто кажется, что жизнь складывается лишь из обстоятельств, которые ведут нас за собой в каком-то направлении, и мы, не в силах сопротивляться, идем за ними. Но стоит только остановиться и осмыслить, существует ли смысл в наших злоключениях, мы понимаем и зачем жить дальше, и почему жить надоело. Читать далее

Самое трудное слово в мире

Мы рады будем помочь, ответив на ваши вопросы. Для этого заполните форму:

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Сообщение

Отправляя сообщение, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.